“Parfois je pense,
J’ai besoin d’un coeur de rechange
Pour ressentir tout ce que je ressens.”Sanober Khan
Cette formation en ligne combine du contenu théorique et pratique avec des cercles de parole. C’est un espace pour mieux comprendre son hypersensibilité, découvrir des manières d’en prendre soin et rencontrer d’autres personnes hypersensibles.
La formation est aussi ouvert aux proches d’hypersensibles qui sont curieux ou qui ont besoin de soutien pour mieux appréhender cette facette de la personne aimée.
Format :
- Chaque cercle de parole est dédié à un thème.
- Une semaine avant la rencontre, vous recevez le matériel de formation par courriel. Vous explorez le thème à l’aide d’une panoplie de ressources. Des questions ouvertes vous invitent à la réflexion.
- Le cercle est dédié essentiellement au partage d’expériences de chacun et chacune.
- Vous avez accès permanent aux vidéos et aux ressources de la boite à outils ; elles s’enrichissent au fil des mois.
Pour en savoir plus sur mon approche, écouter cette vidéo que j’ai préparée pour un cercle autour du thème : « Comment prendre soin de son hypersensibilité ? ».
Si vous êtes intéressés par cette formation, contactez-moi.