“Ressentir les choses intensément n’est pas un signe de faiblesse.”
Anthon St. Maarten
Être hypersensible sans le savoir ou sans en prendre soin, ça peut créer toutes sortes de désordres : épuisement au travail, dépression, anxiété, insomnie, grand huit émotionnel, envie de fuire la réalité, dépendance, burn-out parental…
Apprendre à apprivoiser et prendre soin de son hypersensibilité, c’est se donner la possibilité de construire une vie épanouissante, sereine et joyeuse, en accord avec sa nature profonde.
J’aime utiliser une approche d’accompagnement globale, qui prend en compte les différentes facettes de votre être et de votre environnement. Nous explorerons l’émotionnel, le physique, le mental et le spirituel pour voir comment vous vous situez dans ces domaines et de quoi vous avez besoin pour vous sentir mieux au quotidien. J’aime collectionner les nouveaux outils et idées. Je partagerai avec vous ma boîte à outils en ligne pour que vous puissiez l’explorer et choisir ce qui vous convient.
Mon accompagnement est toujours du sur-mesure, pour vous accompagner depuis là où vous êtes aujourd’hui, jusqu’où vous avez envie d’arriver. Nous définirons ensemble l’objectif de l’accompagnement ainsi que la fréquence des séances lors du premier entretien.
Si vous avez envie d’en savoir un peu plus sur mon approche, vous pouvez écouter cette vidéo, qui donne aussi un aperçu de la boite à outils. Cette vidéo fait partie de la formation sur l’hypersensibilité.